.

Att vila och att återhämta sig från sin träning är väldigt viktigt. Struntar man i återhämtningen så kommer man att förbruka muskelproteinet till att göra kolhydrater och man får istället mindre muskler. Mindre mängd muskler = mindre fettförbränning! Återhämtning är viktigt om man vill hålla en hög fettförbränning. Och självklart finns det utmärkta alternativ för avkoppling på gymmet. Bland annat kan man passa på att slappna av i vår relaxavdelning. Eller varför inte passa på att få massage från vår duktiga massör Alexander Lindhal. Just nu har vi en praktikant som erbjuder massage till ett lägre pris. 30 min - 200:- eller 45 min 300:-