.

Både kondition och muskler på bara 30 min. Z-Express går inte bara snabbt och är högeffektivt. Det är också lätt. Med enkla steg till latinska rytmer kan vem som helst komma i form.

På tisdagar klockan 16.45 och fredagar kl 16.30 kommer vår underbara Z-Express hållas. Det är ett 30 minuters danspass som man garanterat kommer gå ifrån med ett leende på läpparna.

Z-express är ett danspass med latinamerikanska rytmer. Det är en blandning av salsa, samba, reggaeton, merengue och cumbia. Det är svårt att inte ryckas med i stämningen. Man jobbar med rörelser som aktiverar hela kroppen och framförallt partiet kring midja och höfter.