.

Dagens klasser

16.45 Booty Express
17.15 Core Express
18.20 Bodypump
19.25 Poweryoga

Poweryoga öka din kraft med harmonisk träning. En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger, men du stannar inte länge i varje position. Vi lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Yoga ger dig en stark kropp, en mer harmonisk själ, och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnad meditationsövning.

boka på www.worldclass.se eller ring 013- 10 46 10